Всемирный день борьбы с диабетом 14 ноября

С 11.11.2024 неделя борьбы с диабетом в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября, которая продлится до 17 ноября.

    Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

    Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомлённости о диабете — не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях. Сегодня диабет занимает четвёртое место среди причин преждевременной смертности. Каждые 10-15 лет общее число больных удваивается.

   Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

  Отчётливо прослеживается наследственная предрасположенность, однако реализация этого риска зависит от действия множества факторов, среди которых лидируют ожирение и гиподинамия. Различают сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимый и сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый.

При диабете 1-го типа поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин и пациенту требуется постоянное, пожизненное введение инсулина.

При диабете 2-го типа организм перестаёт воспринимать собственный инсулин, то есть он есть, но он «не работает».

 2-го типа, доля которого составляет более 85% всех случаев.

     Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:

• не допускать избыточного веса;
• заниматься физкультурой;
• отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
• регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
• не реже 1 раза в год проходить полный медицинский осмотр;
• не подвергать себя стрессам;
• принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
• соблюдать лечебную диету.

       Питаться необходимо регулярно небольшими порциями, не переедая.

   Если человек ограничивает потребление сахаросодержащих продуктов и пищи, богатой насыщенными жирами (мяса и молочных продуктов с высоким содержанием жира), увеличивает количество овощей и фруктов в рационе — это может замедлить развитие заболевания.

   Правильное питание защищает человека, дает ему возможность нелекарственным путём добиться контроля над уровнем глюкозы в крови.

   Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний.